Neu! Exklusiv für Hansefit-Mitglieder
Wir machen dich
sicher, stark und fit!
Fitnessstudios sind dir zu langweilig? Komm vorbei und erlebe etwas Neues: Selbstverteidigung trifft auf Fighter-Fitness!
100% gratis für Hansefit-Mitglieder
Für DEine Sicherheit
im Alltag
Du wirst in der Lage sein, dich in jeder Situation zu verteidigen und gleichzeitig deine Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
Erhöhe deine Sicherheit
In einer unsicheren Welt kann Selbstverteidigung helfen, sich vor körperlichen Bedrohungen zu schützen und im Ernstfall richtig zu reagieren.
Werde Selbstbewusster
Das Wissen, sich verteidigen zu können, gibt einem mehr Selbstvertrauen in alltäglichen Situationen und kann auch dabei helfen, potenzielle Angreifer abzuschrecken.
Stärke Körper & Geist
Selbstverteidigungstraining fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Regelmäßiges Training hilft dabei, den Körper in Form zu halten und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Entdecke verborgene Energien
Du lernst, die Energie des Gegners zu nutzen, um seine eigene Kraft gegen ihn zu lenken. So kannst du auch körperlich stärkeren Gegnern effektiv widerstehen.
Selbstverteidigung
seit 1984
Wing Tsun Kung Fu | Karate | Krav Maga
„Die Entwicklung dieses Training-Programms hat 20 Jahre in Anspruch genommen und viel Geld gekostet. Aber es hat sich wirklich gelohnt, da du nun die besten Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten erlernen kannst.“
Exklusiv nur für
Hansefit-Mitglieder
Unser maßgeschneidertes Hansefit-Programm kombiniert Selbstverteidigungstechniken mit einem speziell entwickelten Fitnessansatz, der darauf abzielt, deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zu erfüllen.
All das trainierst du
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Selbstverteidigung
Moderne Verteidigung gegen einen oder
mehrere Gegner, inklusive Messerabwehr.
Kampfkunst
Traditionelle chinesische Wing Tsun Training
für körperliche und mentale Stärke.
Fighter-Fitness
Ganzkörper-Workouts, Tabata, HIIT-Training,
Stretching, Qi-Gong, Yoga-Elemente.
Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Es gewährleistet Sicherheit und minimiert Verletzungsgefahren.
Es ist für Anfänger ohne Erfahrung geeignet.
So GEHT’s…
Vorbeikommen
Einchecken
Mitmachen
Komm einfach zu den
Trainingszeiten vorbei
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Mo. Mi. Fr. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 19:15 – 20:15 Uhr
Bitte bring etwas zum Trinken mit. Zum Anziehen reicht T-Shirt, Turnhose und saubere Turnschuhe.
So findest du uns
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Wing-Tsun Akademie
August-Ruf-Straße 1, 78224 Singen
Du findest uns im zweiten Stockwerk des Karstadtgebäudes. Der Eingang befindet sich in der Fußgängerzone am Bahnhof.
Wir freuen uns auf dich!
Noch Fragen? Jetzt anrufen!
Tel./WhatsApp: 0170 3280600