Selbstverteidigung kennt kein Alter! Unser Selbstverteidigungs- und Kampfsport-Programm ab 40 Jahre

Kampfsport lernen ohne Verletzungsgefahr. Auch mit über 40 kannst Du Kampfsport betreiben und lernen, Dich selbst zu verteidigen.

Lerne echte Selbstverteidigungs-Skills, verbrenne ordentlich Kalorien und bau zusätzlich Stress ab

Auch mit über 40 kannst Du Kampfsport betreiben und lernen, Dich selbst zu verteidigen. Wir haben den Unterricht so abgestimmt, dass keine Verletzungsgefahr besteht.

Unser Ü40-Programm ist auf Frauen und Männer zwischen 40 und 69 Jahre ausgerichtet. Wir bieten Dir in unseren Kursen eine ausgewogene Mischung aus Verteidigungs- und Kampfkunsttechniken, körperlicher sowie mentaler Fitness. Die Wing-Tsun-Trainer vermitteln ihr Wissen in einer entspannten Atmosphäre, so dass Du Dich im Unterricht immer wohl fühlst.

Ü40 Kampfsport Selbstverteidigung

Das erhältst Du:

  • hoch wirksame Verteidigungstechniken aus dem Wing Tsun Kung Fu System
  • Elemente aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong für ein neues, tieferes Verständnis für Dich und Deinen Körper, das Dir hilft, Deine Mitte zu finden sowie Gelassenheit und Selbstvertrauen aufzubauen.
  • eine bessere Körperbeherrschung durch den großen Fitnessanteil im Unterricht, bei dem besonders Dein Gleichgewicht und Deine Koordination trainiert wird mehr Energie und Beweglichkeit durch Kraft- und Dehnübungen, die gezielt die Muskeln, Gelenke und Deine Kondition trainieren
  • Deeskalierungs-Strategien und Kommunikationstechniken zur Gewaltprävention, damit Du brenzlige Situationen entschärfen kannst und es erst gar nicht zu einem Angriff kommt
  • Strategien, um Dich vom Alltagsstress zu befreien und abzuschalten

wing tsun

Was ist Wing Tsun?

Wing Tsun ist kompromisslose Selbstverteidigung, die sich aus 350 Jahre alter chinesischer Kriegskunst herleitet und für jedes Geschlecht, Alter oder physische Fitness geeignet ist. Ein erfahrener WING-TSUN Trainer gibt dir die Intensität vor und motiviert dich dazu, das Beste aus dir herauszuholen.

Warum solltest Du mit über 40 Wing-Tsun machen?

  • schnell erlernbar und einfach anzuwenden
  • trainiert Reflexe, Reaktionszeiten und Deine Schlagkraft
  • stärkt Dein Selbstvertrauen und macht Dich erfolgreich
  • verbessert Dein Gleichgewicht und Deine Koordination
  • stärkt Deine Haltung und Körperspannung
  • hält Dich beweglich und stärkt Deine Kondition
  • ist ein perfekter Ausgleich zu Deinem stressigen Alltag
  • Du triffst Gleichaltrige

Fragen & Antworten

So startest du:

Probetermin im Kalender vereinbaren

2 x kostenlos und unverbindlich trainieren

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So findest du uns:

Wing-Tsun Akademie
August-Ruf-Str. 1, 78224 Singen

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im zweiten Stockwerk des Karstadt-Gebäudes in der August-Ruf Straße 1 in Singen. Der Eingang befindet sich in der Fußgängerzone. Unsere Eingangstüre ist zwischen dem Harput-Döner und EuroShop.

Bereits über 400+ glückliche Mitglieder

Hier eine kleine Auswahl unserer 5 Sterne Bewertungen

Marc

Selbstverteidigung pur, super gut geeignet für Anfänger und ich habe nie das Gefühl, dass ich beim Nachfragen nerven würde.

Steffi

Super Leute und erfahrene Trainer! Das Wing-Tsun Kung-Fu Training ist einfach, schnell und effektiv für die Selbstverteidigung.

Raphael

Das Wing-Tsun Training ist der optimale Ausgleich für meinen stressigen Arbeitsalltag. Hier kann ich abschalten.

Zufriedenheits Garantie

Unsere Zufriedenheitsgarantie

Teste uns ohne Risiko!

Du kannst innerhalb der ersten 4 Wochen jederzeit aussteigen – unabhängig von der gewählten Laufzeit

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