Einzeltraining

Der absolut individuell zugeschnittene Einzelunterricht (18-69 Jahre) beschäftigt sich intensiv mit dem Aufbau der eigenen festgelegten Schwerpunkte. Anfänger können sich schnell solide Basiskenntnisse aneignen und Fortgeschrittene ihre Techniken verfeinern. Persönliche Stärken können effektiv ausgebaut und individuelle Unsicherheiten im Training überwunden werden.

Diese Form des Trainings ist intensiver, da sie nur aus Einzelstunden besteht. Es wird nur zu Zweit trainiert. Erfolge werden schnell sichtbar. Auch hier werden Koordination, Körperbeherrschung, Reflexe und Bewegungen trainiert.

Terminvereinbarung: per WhatsApp oder Telefon 0170 3280600