Ich stärke Deine Abwehrkräfte

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Willkommen bei der Wing-Tsun Kung-Fu Akademie in Singen

Selbstverteidigung mit den Techniken des Wing-Tsun Kung-Fu ist besonders effektiv, da die zentrale Idee, den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen und ihn mit wenigen gezielten Techniken außer Gefecht zu setzen, schnell zu erlernen und einfach anzuwenden ist.

Selbstverteidigung Kampfsport

Unsere Mission ist es, Menschen stark zu machen.

Wir sind keine Kampfsportler, erwarte also keine Wettkämpfe, Pokale, Medaillen von uns.

Werteorientierter Kindertraining bereits ab 3 Jahre

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Selbstverteidigung kinder kampfsport in singen

Das erwartet Dich in unserem Wing-Tsun Unterricht:

Selbstverteidigung:

Wir bedienen uns sowohl körperlicher als auch mentaler Techniken. Du verbesserst Deine Reflexe und Reaktionszeiten, wirst flexibler und entwickelst eine hohe Schlagkraft. Zudem wirst Du sensibilisiert, Gefahren frühzeitig zu erkennen und erlernst Techniken, diese zu vermeiden. Kommt es zu einem Angriff wirst Du auf wirkungsvollste Art und Weise den Gegner in kürzester Zeit ausschalten. 

Fitness und Ausdauer:

Unsere Ausdauer- und Fitnessübungen, die einen Teil jeder Unterrichtsstunde einnehmen, dienen zum Kräftigen der Muskeln, zur Verstärkung der Energie und zum Aufbau von Kondition. Jede Körperpartie wird gezielt trainiert und es werden gleichzeitig Bewegungsabläufe aus dem Wing-Tsun eingebaut. So wird es Dir nie langweilig da wir sehr viele Kombinationen zeigen und Du bereits beim Aufwärmen die Wing-Tsun-Techniken trainierst.

Muskeln Kampfsport

Kampfkunst:

Um dies zu beherrschen, lernst Du verschiedene Bewegungsabläufe, die zu Ausführungsfolgen gebündelt sind, die sogenannten Formen. Das erhöht Deine Konzentrations- und Merkfähigkeit, die Techniken gehen Dir in „Fleisch und Blut“ über und sind im Notfall sofort abrufbar. Großen Wert legen wir auch auf das taktile Reaktionstraining das sogenannte Chi-Sao (übersetzt: klebende Arme). Diese Technik kann Dir über den Kontakt der Arme zum Gegner genaue Informationen über die Art und Richtung seines geplanten Angriffs geben, so dass Deine Abwehr quasi reflexartig erfolgen kann.

Die Trainingszeiten

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Die Trainingszeiten

Die Trainer

Du wirst von qualifizierten und zertifizierten Trainern unterrichtet.
Unser Team

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  • stärke Dein Selbstvertrauen
  • baue Deinen Arbeitsstress ab
  • lerne realistische Selbstverteidigung
  • werde fitter durch Bodyweight-Training
  • bringe Deinen Körper & Geist in Einklang

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