Werde sicher, stark, fit und selbstbewusst!

Lerne, dich effektiv zu verteidigen und erlange deine beste Form. Versprochen!

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Selbstverteidigung

Erreiche schnell deine Bestform

Meistere die Kunst der Selbstverteidigung: Erlerne effektive Techniken, die dir in gefährlichen Situationen helfen.

Verbessere deine Fitness und Gesundheit: Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Ausdauer und steigere deine Beweglichkeit.

Erhöhe dein Selbstbewusstsein: Fühle dich sicherer und selbstbewusster in deinem Alltag.

Stressabbau und mentale Klarheit: Nutze Kung Fu als Weg, um Stress abzubauen und mentale Klarheit zu gewinnen.

Selbstverteidigung Frauen Singen

Dein Erfolg ist 100% gesichert

Garantierte Fortschritte: Mit unserem strukturierten Trainingsplan und den erfahrenen Instruktoren garantieren wir sichtbare Fortschritte innerhalb der ersten 4 Wochen.

Kleine Gruppen: Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen sorgt dafür, dass du individuelle Anweisungen und Feedback erhältst.

Erfahrene Instruktoren: Unsere Instruktoren haben über 20 Jahre Erfahrung und sind international zertifiziert.

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Fragen & Antworten

Nein, unser Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ab 18 bis 69 Jahren.

Du findest uns im zweiten Stockwerk des Karstadtgebäudes. Der Eingang befindet sich in der Fußgängerzone am Bahnhof.

Wing-Tsun Akademie
August-Ruf-Straße 1
78224 Singen

Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe oder Socken, und etwas zu trinken.

Bei uns erhältst du hochwertiges Training (ab 59 Euro), das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Bevor du dein Probetraining startest, bekommst du von uns eine Infomappe mit allen wichtigen Details: Preislisten, nützliche Informationen, Anmeldeformulare und vieles mehr. So bist du optimal vorbereitet, um direkt loszulegen.

Und das Beste: Dein Probetraining ist selbstverständlich kostenlos!

Für ein Probetraining bitten wir um vorherige Anmeldung, damit wir besser planen können.

Nein, das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet – du steigerst deine Fitness im Laufe der Zeit.

Mo. Mi. Fr. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 19:15 – 20:15 Uhr

Das Training umfasst stets die folgenden Elemente:

  • Warm-Up/Formen: Vorbereitung des Körpers durch gezielte Aufwärmübungen.
  • Technik-Drills mit Partner: Einüben und Verfeinern von Techniken im Zweierteam.
  • Taktische Selbstverteidigung: Anwendung der Techniken in realitätsnahen Situationen.
  • Schlagpolster-Training: Verbesserung der Schlagkraft und Präzision durch Übungen mit Schlagpolstern.
  • Fighter-Fitness: Steigerung der körperlichen Fitness mit einem Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
  • Cool-Down: Entspannung und Regeneration durch Qi-Gong und Stretching.

So startest du

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