Erwachsenen Gruppe in Singen
Stärke Körper & Geist und lerne, dich effektiv zu verteidigen!
Entfalte deine innere Stärke, wachse über dich hinaus und entdecke, wie Sicherheit und Fitness dein Leben verändern können.
Kennst du das?
- Du bist im Alltag ständig unter Strom – aber dein Körper kommt zu kurz
- Du willst dich bewegen – aber Fitnessstudios motivieren dich nicht
- Du suchst etwas, das Körper & Geist stärkt – nicht nur Muskeln
- Du willst dich selbst verteidigen können – ohne Aggression
- Du hast Lust auf eine echte Herausforderung, statt stupides Workout
Kung Fu ist mehr als nur Kampfsport
Bei uns trainierst du ganzheitlich – für Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Selbstbewusstsein.
In der Erwachsenengruppe lernst du:
• Effektive Selbstverteidigung für Alltagssituationen
• Fitness & Beweglichkeit – funktionell und ohne Geräte
• Mentale Stärke & Stressabbau durch fokussiertes Training
• Disziplin & Körperkontrolle durch traditionelle Formen
• Respektvoller Umgang und ein starkes Gruppengefühl
Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast: Du trainierst bei uns im eigenen Tempo, mit professioneller Anleitung und motivierender Atmosphäre.
Starte jetzt – mit einem kostenlosen Probetraining
Garantierte Fortschritte: Mit unserem strukturierten Trainingsplan und den erfahrenen Instruktoren garantieren wir sichtbare Fortschritte innerhalb der ersten 4 Wochen.
Kleine Gruppen: Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen sorgt dafür, dass du individuelle Anweisungen und Feedback erhältst.
Erfahrene Instruktoren: Unsere Instruktoren haben über 20 Jahre Erfahrung und sind international zertifiziert.
Spüre, wie gut es tut, dich zu fordern – ohne überfordert zu sein. Bequeme Kleidung reicht. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Du triffst auf Gleichgesinnte, Respekt und Motivation.
Fragen & Antworten
Nein, unser Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ab 18 bis 69 Jahren.
Du findest uns im zweiten Stockwerk des Karstadtgebäudes. Der Eingang befindet sich in der Fußgängerzone am Bahnhof.
Wing-Tsun Akademie
August-Ruf-Straße 1
78224 Singen
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe oder Socken, und etwas zu trinken.
Bei uns erhältst du hochwertiges Training, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du kannst zwischen 3-, 12- oder 24-Monatsverträgen wählen oder mit einer 10er-Karte trainieren.
Bevor du dein Probetraining startest, bekommst du von uns eine Infomappe mit allen wichtigen Details: Preislisten, nützliche Informationen, Anmeldeformulare und vieles mehr. So bist du optimal vorbereitet, um direkt loszulegen.
Und das Beste: Dein Probetraining ist selbstverständlich kostenlos!
Für ein Probetraining bitten wir um vorherige Anmeldung, damit wir besser planen können.
Nein, das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet – du steigerst deine Fitness im Laufe der Zeit.
Mo. Mi. Fr. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 19:15 – 20:15 Uhr
Das Training umfasst stets die folgenden Elemente:
- Warm-Up/Formen: Vorbereitung des Körpers durch gezielte Aufwärmübungen.
- Technik-Drills mit Partner: Einüben und Verfeinern von Techniken im Zweierteam.
- Taktische Selbstverteidigung: Anwendung der Techniken in realitätsnahen Situationen.
- Schlagpolster-Training: Verbesserung der Schlagkraft und Präzision durch Übungen mit Schlagpolstern.
- Fighter-Fitness: Steigerung der körperlichen Fitness mit einem Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
- Cool-Down: Entspannung und Regeneration durch Qi-Gong und Stretching.
Noch Fragen?
0170 3280600 (Hakan)
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