Suchst du nach Fitness in Singen?
Entdecke die Alternative zu Fitness in Singen: Kung Fu!
Sicher, stark und fit ohne Fitnessstudio!
Starke Frauen in Singen
Unsere Kung Fu-Schule bietet Frauen eine inspirierende Umgebung, um mit effektiver Selbstverteidigung, Kampfkunst und Fitness in einer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft stark und selbstbewusst zu werden.
Fitte Männer in Singen
Unsere Kung Fu-Schule bietet Männern die perfekte Kombination aus effektiver Selbstverteidigung, Kampfkunst und Fitness – für mehr Stärke, Ausdauer und Selbstbewusstsein in einer motivierenden Gemeinschaft.
7 einzigartige Vorteile von Kung-Fu gegenüber Fitness Training
Kung Fu:
Kung Fu ist auf Selbstverteidigung und funktionale Fitness ausgerichtet. Das Ziel ist es, die Fähigkeit zu entwickeln, sich in Gefahrensituationen effektiv zu schützen, unabhängig von körperlicher Überlegenheit des Gegners. Dabei wird der Körper ganzheitlich gestärkt, ohne isoliertes Muskeltraining.
Fitnessstudios:
Der Fokus liegt hier auf dem Aufbau von Muskelmasse, der Verbesserung von Ausdauer oder der Gewichtsabnahme. Das Training ist meist auf ästhetische oder leistungsbezogene Ziele ausgerichtet, ohne Bezug zu praktischen Verteidigungsfähigkeiten.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu kombiniert Fitness mit einem lebenspraktischen Nutzen – der Fähigkeit, sich selbst zu schützen – während Fitnessstudios primär auf äußere Veränderungen abzielen.
Kung Fu:
Im Kung Fu steht funktionelle Bewegung im Mittelpunkt. Techniken wie Gleichgewichtsschulung, Koordination, Reflextraining und Anpassungsfähigkeit werden kontinuierlich geübt. Bewegungen sind dynamisch und praxisnah, was im Alltag von Vorteil ist, z. B. bei plötzlichen Reaktionen oder in Selbstverteidigungssituationen.
Fitnessstudios:
Fitnessgeräte trainieren häufig isolierte Muskelgruppen (z. B. Bizeps, Brustmuskeln, Beine) in vorhersehbaren, linearen Bewegungen. Diese Bewegungsmuster haben oft wenig Bezug zu Alltagsbewegungen oder komplexeren Situationen.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu fördert alltagsnahe Bewegungsmuster, die Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessern.
Kung Fu:
Kung Fu schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Achtsamkeit, schnelles Reaktionsvermögen, Konzentration und taktisches Denken sind essenziell, um Angriffe zu erkennen, zu entschärfen und souverän zu agieren. Das Prinzip „Weiche aus und nutze die Energie des Gegners“ fördert ein flexibles, strategisches Mindset.
Fitnessstudios:
Das Training im Studio ist häufig monoton und repetitiv. Die mentale Herausforderung beschränkt sich meist auf das Zählen von Wiederholungen oder das Anpassen von Gewichten.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu ist ein Training für Körper und Geist, das die mentale Wachsamkeit stärkt und die Fähigkeit, in Stresssituationen ruhig zu bleiben.
Kung Fu:
Kung Fu-Techniken lassen sich individuell an die körperlichen Voraussetzungen anpassen. Es ist für Menschen jeden Alters, Geschlechts und Fitnesslevels geeignet. Das Prinzip der Hebeltechniken und cleveren Bewegungen erlaubt es auch kleineren oder schwächeren Personen, sich gegen kräftigere Angreifer zu verteidigen.
Fitnessstudios:
Trainingspläne im Studio sind oft standardisiert und richten sich primär an körperliche Leistungsziele wie Muskelaufbau oder Fettabbau. Die Geräte sind auf „Durchschnittsbewegungen“ ausgelegt und berücksichtigen selten individuelle Bewegungsmuster.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Wing Tsun bietet maßgeschneiderte Techniken, die jeder erlernen kann – unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Konstitution.
Kung Fu:
Kung Fu ist darauf ausgelegt, in realen Selbstverteidigungssituationen zu funktionieren. Die Techniken sind praxisnah, simpel und effektiv. Durch Partnerübungen (z. B. Chi Sao) werden Reflexe und Reaktionsfähigkeit kontinuierlich geschult, um in Stresssituationen instinktiv korrekt zu reagieren.
Fitnessstudios:
Im Fitnessstudio wird der Körper zwar gekräftigt, aber es fehlen die praktischen Fähigkeiten, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Muskelkraft allein ist in einer realen Gefahrensituation oft nicht ausreichend.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu verbindet körperliches Training mit alltagstauglichen Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Kung Fu:
Das Training ist dynamisch und abwechslungsreich. Partnerübungen, neue Techniken und verschiedene Verteidigungsszenarien sorgen für kontinuierliche Herausforderung und Motivation. Die spürbaren Fortschritte in Technik, Reaktionsvermögen und Selbstbewusstsein sind starke Motivationsfaktoren.
Fitnessstudios:
Die Routine im Studio kann schnell eintönig werden – vor allem, wenn das Training hauptsächlich an Maschinen stattfindet. Ohne klare Zielsetzung oder Abwechslung nimmt die Motivation häufig ab.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu bleibt spannend und herausfordernd, da immer neue Szenarien, Techniken und mentale Strategien geübt werden.
Kung Fu:
Der Unterricht findet oft in kleinen Gruppen mit Partnerübungen statt. Die Interaktion mit Trainingspartnern fördert Teamgeist, Respekt und gegenseitige Unterstützung. Die Gemeinschaft und das gemeinsame Lernen stärken die soziale Komponente des Trainings.
Fitnessstudios:
Viele trainieren im Studio alleine an Geräten oder auf dem Laufband. Gruppenkurse bieten zwar Interaktion, aber der Fokus liegt selten auf Teamarbeit oder gegenseitiger Unterstützung.
🏆 Vorteil von Kung Fu:
Kung Fu schweißt Menschen durch gemeinsames Lernen und interaktive Übungen enger zusammen.
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Kampfsport vs Fitnessstudio | Bessere Fitness mit Kampfsport?
Deine Vorteile gegenüber Fitnessstudios:
Kung Fu bietet nicht nur ein effektives körperliches Training, sondern auch einen direkten praktischen Nutzen: die Fähigkeit, sich im Ernstfall zu verteidigen. Während Fitnessstudios auf Muskelaufbau, Ausdauer und Ästhetik abzielen, verfolgt Kung Fu einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist gestärkt werden.
Mit Kung Fu trainierst du nicht nur für den Spiegel – du trainierst für dein Leben.
Kursplan
Kids 3-5 Jahre 16:00 – 16:30 Uhr
Kids 6-8 Jahre 17:00 – 17:45 Uhr
Kids 9-13 Jahre 18:00 – 19:00 Uhr
Erwachsene 18-69 Jahre 19:30 – 21:00 Uhr
Kids 3-5 Jahre 16:00 – 16:30 Uhr
Kids 6-8 Jahre 17:00 – 17:45 Uhr
Kids 9-13 Jahre 18:00 – 19:00 Uhr
Teens 13-17 Jahre 19:15 – 20:15 Uhr
Kids 3-5 Jahre 16:00 – 16:30 Uhr
Kids 6-8 Jahre 17:00 – 17:45 Uhr
Kids 9-13 Jahre 18:00 – 19:00 Uhr
Erwachsene 18-69 Jahre 19:30 – 21:00 Uhr
Kids 3-5 Jahre 16:00 – 16:30 Uhr
Kids 6-8 Jahre 17:00 – 17:45 Uhr
Teens 13-17 Jahre 18:00 – 19:00 Uhr
Erwachsene 40-69 Jahre 19:15 – 20:15 Uhr
Kids 3-5 Jahre 15:15 – 15:45 Uhr
Kids 6-8 Jahre 16:00 – 16:45 Uhr
Kids 9-11 Jahre 17:00 – 18:00 Uhr
Kids 11-14 Jahre 18:15 – 19:15 Uhr
Erwachsene 18-69 Jahre 19:30 – 21:00 Uhr
Google Erfahrungsberichte
Familienfreundliche Schule
Sehr gut ausgebildete Trainer, mega kinderfreundlich und die Kinder lernen vor allem sehr viel, nicht nur über Selbstverteidigung, sondern auch über Respekt, Selbstvertrauen und Disziplin. Sehr zu empfehlen, nicht nur für Kinder sondern auch für Erwachsene.
Susanne
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Mehr Selbstbewusstsein
Sehr zu empfehlen 👍
Meinem Sohn hat es sehr geholfen nach kurzer Zeit schon an Selbstbewusstsein zu gewinnen. Daran wäre vor einem Jahr nicht zu denken gewesen.
Diana R.
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Selbstbewusst & fit!
Ich bin begeistert von der Wing Tsun Schule in Singen! 👊 Der Unterricht ist äußerst professionell und bietet eine perfekte Mischung aus Selbstverteidigungstechniken und persönlicher Weiterentwicklung.
Die Trainer sind sehr erfahren, geduldig und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Kayhan
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Top Kindertrainer
Sifu Hakan ist ein wirklich toller Trainer, er ist sich seiner Vorbildfunktion bewusst und setzt das gelungen um. Meine Tochter geht sehr gerne in seinen Unterricht und profitiert in mehreren Bereichen von seiner professionellen Arbeit. Danke das wir bei euch sein dürfen.
Sophia
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Klasse Kindertraining
Einfach nur toll!! Total zu empfehlen, jedes Kind wird super respektvoll behandelt und bestärkt und lernt sich dabei noch zu verteidigen! Top….
Jaqueline K.
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Noch Fragen?
Bitte bringen Sie etwas zum Trinken mit.
Zum Anziehen reicht T-Shirt, Turnhose und saubere Turnschuhe bzw. Turnschläppchen.
Für ein Probetraining bitten wir um vorherige Anmeldung, damit wir besser planen können.
In der Regel ab 3 bis 69 Jahren – wir bieten Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Sie finden uns im zweiten Stockwerk des Karstadtgebäudes. Der Eingang befindet sich in der Fußgängerzone am Bahnhof.
Wing-Tsun Akademie
August-Ruf-Straße 1
78224 Singen
Noch Fragen? Einfach anrufen!
Telefon: 0170 3280600
Bevor Ihr Kind ein Probetraining startet, bekommen Sie von uns eine Infomappe mit allen wichtigen Details: Preislisten, nützliche Informationen, Anmeldeformulare und vieles mehr. So sind Sie optimal vorbereitet, um direkt loszulegen.
Sie können zwischen 3-, 12- oder 24-Monatsverträgen wählen und sich für 1, 2 oder 3 Mal Training pro Woche entscheiden.
Bei uns erhalten Sie hochwertiges Training, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
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