Selbstverteidigungskurs: Easydefense

Werde sicher, stark und fit !

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer

  • Du fühlst dich sicherer. Denn du weißt, dass du dich im Ernstfall verteidigen kannst und eben kein Opfer bist.
  • Du weißt auch, wie man einen Kampf von vornherein vermeiden kann. Die Anwendung körperlicher Gewalt ist dadurch erst gar nicht nötig.
  • Du wirst selbstbewusster und hast dadurch eine bessere Ausstrahlung. Dies wirkt sich auf viele Bereiche deines Lebens positiv aus.
  • Das Training macht Spaß und du verbesserst so ganz nebenbei noch dein Körperbewusstsein und deine koordinativen Fähigkeiten.
  • Die Übungen und Drills sind gleichzeitig auch ein gutes Fitnesstraining.

Das wirst du lernen

  • Du lernst dich gegen alle Arten von Faustangriffen und gegen Tritte zur Wehr zu setzen.
  • Du lernst spontan zu reagieren und verbesserst deine Koordination und dein Körperbewusstsein.
  • Du lernst Selbstbefreiungstechniken und wie du dich am Boden verteidigen kannst.
  • Du erhältst das nötige Hintergrundwissen zu typischen Bedrohungssituationen und zum Notwehrrecht.
  • Du erhältst Grundkenntnisse der Hieb- und Stichwaffenabwehr sowie der Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Wir veranstalten einen Selbstverteidigungskurs an folgenden Termin:

  • am Samstag, 07.11.2020 von 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr

in der Wing-Tsun Akademie, August-Ruf-Str. 1 in Singen.

Der Kurs kostet 29,- € und ist für jedermann/jederfrau (16-69 Jahre) geeignet, da weder Vorkenntnisse noch körperliche Fitness erforderlich sind.

Mitzubringen sind legere Sportkleidung sowie saubere Turnschuhe.

Melde Dich noch heute an!
Mobil/WhatsApp: 0170 3280600 oder Mail an hakan@kungfu-singen.de