Wusstest du, dass Wing Tsun eine der effektivsten Kampfkünste der Welt ist? Wenn du auf der Suche nach einer großartigen Möglichkeit bist, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern, dann ist Wing Tsun genau das Richtige für dich!
Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die sich auf schnelle und effektive Techniken konzentriert, um sich gegen Angriffe zu verteidigen. Es wurde entwickelt, um die körperlichen Einschränkungen von Frauen und älteren Menschen zu berücksichtigen und ihnen eine Möglichkeit zu geben, sich erfolgreich gegen größere und stärkere Angreifer zu verteidigen.
Wenn du Wing Tsun trainierst, wirst du nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine mentalen Fähigkeiten stärken. Du wirst lernen, wie man schnell und präzise auf Angriffe reagiert und wie man körperliche Vorteile deines Angreifers gegen ihn selbst einsetzt.
Also, worauf wartest du? Melde dich noch heute für eine Wing Tsun Klasse an und fange an, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machen wirst und wie viel Spaß es macht, Wing Tsun zu trainieren!
Alle Kurse im Überblick
Die Geschichte
Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die im Laufe der Jahrhunderte durch mündliche Überlieferungen weitergegeben wurde. Die genaue Entstehungsgeschichte von Wing Tsun ist nicht vollständig bekannt und es gibt verschiedene Theorien dazu.
Eine populäre Theorie besagt, dass Wing Tsun von der buddhistischen Nonne Ng Mui im 18. Jahrhundert in Südchina entwickelt wurde. Ng Mui soll die Kampfkunst als Reaktion auf ihre Erfahrungen mit dem Shaolin-Tempel und den politischen Unruhen in der Region entwickelt haben. Die Überlieferung dieser Entstehungsgeschichte erfolgte jedoch mündlich, was es schwierig macht, ihre Richtigkeit zu überprüfen.
Im 20. Jahrhundert wurde Wing Tsun durch bekannte Persönlichkeiten wie Yip Man und Bruce Lee bekannter. Yip Man war ein berühmter chinesischer Wing-Tsun-Meister, der in Hongkong lebte und unter anderem Bruce Lee als Schüler hatte. Bruce Lee, der später selbst zu einem bekannten Schauspieler und Kampfkünstler wurde, brachte Wing Tsun auf die Leinwand und machte die Kampfkunst dadurch noch bekannter.
Heute wird Wing Tsun weltweit praktiziert und unterrichtet, und es gibt viele verschiedene Schulen und Stile, die auf der ursprünglichen Kampfkunst basieren.
Der Wing-Tsun Lehrplan umfasst 6 Formen
Dies ist die erste Form im Wing Tsun. Sie bildet die Grundtechniken aus. Jeder Schüler beginnt als Erstes mit dieser Form. Sie besteht aus insgesamt 8 Sätzen. In jedem Satz wird auf bestimmte Techniken Wert gelegt, z.B. im Dritten Satz, der auch Saam-Bai-Fat genannt wird, wird zuerst der Tan-Sao und danach 3 x Fook-Sao trainiert.
Die Chum-Kiu bedeutet übersetzt: “die Suche nach den Waffen des Gegners”. Diese Form wurde traditionell nach dem Meistern der Siu-Nim-Tau gelehrt. In dieser Form werden Schritte, Tritte und zum größten Teil die Bewegung Bong-Sao trainiert.
Die Biu-Tze Form besteht aus Ellbogen, Handlächenstößen und Fingerstößen, man nennt sie auch die Angriffsform. Das wichtigste Motto der Biu-Tze Form ist das die Kraft durch die Finger geht. Jeder der die Siu-Nim-Tau und die Chum-Kiu gelernt und anwenden kann, darf die Biu-Tze Form lernen.
Insgesamt gibt es 7 grundlegende Techniken im Langstock. Die Form ist im Gegensatz zu den waffenlosen Formen sehr kurz. Die Ausübung der Langstock-Form bringt dem Anwender ein sehr gutes Kraftraining, viele Gedanken über die Geometrie der Bewegungen und weiterführende Schrittarbeit.
Die Holzpuppenform ist die fortgeschrittenste waffenlose Form im Wing Tsun System, sie besteht aus 116 Bewegungen von der 16 Tritte sind. Die Holzpuppe lehrt den Schüler seine Bewegungen zu vereinfachen.
Der Schüler lernt zuerst die Form und danach die Anwendung der 8 Sätze. Es werden verschiedene Anwendungen gegen Speer, Langstock, Hellebarde, Kette oder sonstige Waffen geübt. Der Schüler lernt in diesem Stadium fortgeschrittene Schrittarbeit und die Prinzipien der Doppelmesser.
Wir sind international vernetzt
Wir sind Mitglied in der von Master Yiu Ming Tam gegründeten International Alliance Wing Tsun Academies
In der Allianz vertreten sind Wing-Tsun Akademien aus aller Welt:
- Grandmaster Cheng Chuen Fun, Hong-Kong/China
- Master Yiu Ming Tam, London/England
- SiFu Jochen Dietter, Balingen/Deutschland
- SiFu Hakan Tasdöndüren, Singen/Deutschland
- SiFu Angelo Nolfo, Sindelfingen/Deutschland
- SiFu Rafael Alins, Stockholm/Schweden
- SiFu Arthur S. Gibernau, Barcelona/Spanien
- SiFu Roberto Pasqualino, Milazzo/Italien
- SiFu Salvatore La Licata, Palermo/Italien
- SiFu Mohamed Nooh, Kairo/Ägypten
Werde auch Du ein Teil dieser starken Allianz, wir freuen uns auf Dich!
6 einzigartige Merkmale von Kung-Fu
- Effektive Selbstverteidigung: Kung Fu legt großen Wert auf die Entwicklung von effektiven Techniken zur Selbstverteidigung. Das Training ist darauf ausgerichtet, auch gegen größere und stärkere Gegner bestehen zu können, indem es Techniken wie schnelle Schläge, Tritte und Hebel nutzt.
- Direkte Bewegungen: Im Vergleich zu anderen Kampfkünsten sind die Bewegungen in Kung Fu direkt und effizient. Kung-Fu-Praktizierende nutzen kurze, schnelle und direkte Bewegungen, um ihre Gegner zu kontrollieren und zu besiegen.
- Prinzipienorientiertes Training: Kung Fu legt großen Wert auf die Vermittlung von Prinzipien, die auf natürliche Bewegungen und menschliche Reflexe basieren. Kung Fu-Praktizierende lernen, diese Prinzipien in ihre Techniken und Bewegungen zu integrieren, um ihre Effektivität zu maximieren.
- Simultaner Angriff und Verteidigung: Kung Fu-Praktizierende lernen, gleichzeitig anzugreifen und sich zu verteidigen, um die Angriffsfläche ihres Gegners zu minimieren. Dies wird durch die Verwendung von schnellen und direkten Bewegungen und Techniken erreicht.
- Entspannung und Gelassenheit: Kung Fu-Praktizierende lernen, in jeder Situation entspannt und gelassen zu bleiben, um ihre Bewegungen zu maximieren und ihre Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Sie lernen, den Körper und den Geist zu koordinieren, um ihre Techniken effektiv einzusetzen.
- Keine akrobatischen Bewegungen: Im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten gibt es in unserem Kung Fu System keine akrobatischen Bewegungen wie Sprünge oder akrobatische Tritte. Kung Fu-Praktizierende lernen, ihre Bewegungen effizient und direkt zu gestalten, um in jeder Situation erfolgreich zu sein.
10 Gründe, warum Wing-Tsun Kung-Fu das Beste für Dich ist
Du fühlst Dich in jeder Situation sicher
Du wirst nicht zum Opfer, denn Du kannst Dich im Ernstfall effektiv verteidigen.
Dein Körper ist fitter und Deine Muskulatur stärker
Du schlägst zwei Fliegen mit einer Klappe, denn Du lernst Selbstverteidigung und hältst dabei Deinen Körper fit und gesund.
Du erfährst die geheimen Techniken der Kampfkunst
Du bist priviligiert, denn Du wirst in die Techniken der alten chinesischen Kampfkunst eingeweiht.
Du bist mit Endorphinen durchflutet
Du hängst nach einem anstrengenden Tag nicht durch, sondern läufst zu Höchstformen auf.
Du gewinnst jede Auseinandersetzung
Du musst nicht immer Gewalt anwenden, denn Du weißt, wie man einen Kampf von vornherein vermeiden kann.
Du bist selbstbewusst
Du erreichst Deine Ziele und Dein Wohlbefinden und Deine Stimmung gehen durch die Decke.
Du schläfst wie ein Baby
Du liegst nicht schlaflos im Bett, denn das Training lässt Dich schnell ein- und erholsam durchschlafen.
Du bist leistungsfähig wie nie
Du kannst Dich besser konzentrieren, denn das Training stärkt nicht nur Deine Muskeln sondern auch Dein Gehirn.
Du bist mental voll auf der Höhe
Du kannst schlechte Stimmungen verabschieden, denn das Training hält auch Deine Nerven fit.
Du bist voll Energie
Du bist nach dem Training nicht müde, denn Dein Herz-/Kreislaufsystem wird gepusht
20 gute Gründe, um bei uns Mitglied zu werden
- Du kannst sofort und ohne Vorkenntnisse ins Training einsteigen
- Deine körperlichen Voraussetzungen spielen keine Rolle
- Du wirst von qualifizierten und zertifizierten Trainern unterrichtet
- Du trainierst in einer Gruppe, die auf Dein Alter und Deine Ziele zugeschnitten ist
- Dich erwartet eine familiäre Atmosphäre
- Deine Trainingsgruppe ist auf wenige Gruppenteilnehmer beschränkt
- Du bekommst außerhalb des Unterrichts Unterstützung durch unsere Lernvideos
- Du kannst ein auf Dich zugeschnittenes Preiskonzept auswählen
- Das Training orientiert sich an Deinem Gesundheitszustand
- Du erzielst schnelle Erfolge mithilfe unseres ausgeklügeltem Kartensystem
- Du kannst das Know-how aus 35 Jahren Erfahrung und modernsten Techniken nutzen
- Du kannst 2 x kostenlos trainieren, bevor Du Dich entscheidest
- Du legst mit uns Deine Ziele fest und wirst sie mit uns erreichen
- Du findest neue Freunde
- Der Unterricht ist immer werteorientiert
- Du hast die Möglichkeit, an vielen Weiterbildungsprogrammen teilzunehmen
- Du hast die Möglichkeit, an unseren Veranstaltungen, wie Sommercamps, Selbstverteidigungskurse, u.v.m. teilzunehmen
- Du bezahlst keine Jahresgebühren
- Du bezahlst keine Prüfungsgebühren
- Du trainierst mit professionellem Equipment
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