Selbstverteidigungskurs für alle Altersgruppen – Deine Sicherheit beginnt hier!
Du suchst nach einem Selbstverteidigungskurs, der wirklich zu dir passt? Ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Ü40 – in unserer Kampfsportschule in Singen bieten wir dir ein fundiertes, effektives und alltagstaugliches Training. Ideal für alle, die sich sicherer fühlen und dabei fit bleiben wollen.
Warum ein Selbstverteidigungskurs sinnvoll ist
Selbstverteidigung bedeutet mehr als nur zuschlagen. Ein guter Kurs lehrt:
- Gefahren zu erkennen und rechtzeitig zu reagieren
- Selbstvertrauen und sicheres Auftreten
- Einfache, aber wirkungsvolle Abwehrtechniken
- Stärkung von Fitness, Koordination und mentaler Stabilität
Selbstverteidigungskurse für jedes Alter
Unsere Kurse sind auf die Bedürfnisse verschiedener Altersgruppen abgestimmt:
- Kinder ab 3 Jahren: Frühzeitig lernen, wie man sich behauptet und Gefahren vermeidet
- Jugendliche: Selbstvertrauen aufbauen, Grenzen setzen, Konflikte vermeiden
- Erwachsene: Effektive Selbstschutztechniken für Alltag, Beruf und Freizeit
- Senioren und Ü40: Gelenkschonendes Training mit Fokus auf Selbstschutz und Sturzprophylaxe
Was macht unseren Selbstverteidigungskurs besonders?
Wir kombinieren bewährte Prinzipien aus dem Wing Chun Kung Fu mit modernen Trainingsmethoden. Dazu gehören:
- Realistische Rollenspiele und Szenarien
- Respektvolle, motivierende Gruppenatmosphäre
- Gesundheit fördernde Qigong Übungen
- Strukturierter Aufbau für Anfänger und Fortgeschrittene
Häufige Google-Suchbegriffe wie „Selbstverteidigungskurs in der Nähe“?
Viele Interessenten finden uns, weil sie nach einem „Selbstverteidigungskurs in der Nähe“ suchen. Unsere Schule in Singen ist zentral gelegen und bietet flexible Trainingszeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Kostenloses Probetraining für deinen Einstieg
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Vereinbare dein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst von der Qualität und Vielseitigkeit unseres Angebots.
Jetzt starten:
📍 Ort: August-Ruf-Str. 1, 78224 Singen
📅 Termin: Vereinbare per Formular deinen Wunschtermin
📞 Kontakt: 0170 32800600 • [email protected]
Selbstverteidigungskurs für Jung und Alt – mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Lebensqualität!
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