Ü40 Kampfsport in Singen – Lerne Selbstverteidigung und erlange deine beste Form!
Du denkst, Kampfsport ist nur etwas für die Jugend? Ganz im Gegenteil! Unser Ü40-Training ist speziell darauf ausgerichtet, dir eine effektive Selbstverteidigung beizubringen und gleichzeitig deine Fitness zu verbessern. Egal, ob du neu einsteigst oder frühere Erfahrungen auffrischen möchtest – bei uns bist du genau richtig!
Warum Kampfsport für Menschen über 40?
Mit zunehmendem Alter ist es besonders wichtig, beweglich, stark und selbstbewusst zu bleiben. Unser Training kombiniert:
- Effektive Selbstverteidigung für ältere Menschen, angepasst an reale Situationen
- Ganzheitliches Fitness-Training, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern
- Mentales Training, das deine Reaktionsfähigkeit und dein Selbstbewusstsein stärkt
- Individuelle Betreuung, damit du in deinem eigenen Tempo lernst
Welche Kampfsportarten sind ideal für 40+?
In unserer Schule legen wir Wert darauf, dass du Techniken erlernst, die zu dir passen. Besonders geeignet für Menschen über 40 sind:
- Kung Fu – Sanfte, aber kraftvolle Bewegungen für eine starke Körperkontrolle
- Selbstverteidigungskurse – Praktische Techniken, um dich in gefährlichen Situationen zu schützen
- Fitness-Kampfsport – Ein Mix aus traditionellem Training und modernen Übungen für maximale Gesundheit
Deine Vorteile beim Ü40-Kampfsport
- Mehr Sicherheit im Alltag durch gezielte Selbstverteidigung
- Verbesserte Beweglichkeit, Koordination und Kraft
- Gesunde Gewichtsreduktion und Stressabbau
- Gemeinschaft und Motivation in einer unterstützenden Gruppe
Starte jetzt mit deinem Probetraining!
Worauf wartest du? Unser Ü40-Kampfsportprogramm hilft dir, Selbstverteidigung zu erlernen und deine beste körperliche Form zu erreichen – garantiert!
Ich möchte einen Probetermin!
Schicke mir bitte die Terminvorschläge per Mail.
