Wing-Tsun – eine Kampfkunst mit Tradition

Wing-Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, deren Entstehungsgeschichte viele Menschen in ihren Bann zieht. Der Ursprung von Wing-Tsun Kung-Fu geht der Legende nach auf die beiden Frauen Ng Mui und Yim Wing Tsun (schöner Frühling) zurück. Mit dem Ziel, dass auch schwächere Menschen in der Lage sein sollten, einen Angreifer zu besiegen, beobachtete Ng Mui zufällig den Kampf zwischen einem Fuchs und einem Kranich und entwickelte so den Kampfstil. Praktiziert wurde der Kampfstil zu Beginn im südlichen Shaolin-Kloster und im geheimen von Familie zu Familie und von Clan zu Clan weitergeführt. Erst in den 1950er Jahren wurde Wing-Tsun Kung-Fu der Öffentlichkeit in Hong Kong zugänglich gemacht.

Wing-Tsun Kung-Fu hat eine breite Anhängerschaft, die die vielen Vorteile, die diese Kampfkunst bietet, schätzet.

Wing-Tsun Kung-Fu ist ein einzigartiges Selbstverteidigungs-System:
Dabei bedient sich Wing-Tsun sowohl körperlicher als auch mentaler Techniken. Man verbessert seine Reflexe und Reaktionszeiten, wird flexibler und entwickelt eine hohe Schlagkraft. Zudem wird man sensibilisiert, Gefahren frühzeitig zu erkennen und erlernt Techniken, diese zu vermeiden. Kommt es zu einem Angriff kann man auf wirkungsvollste Art und Weise den Gegner in kürzester Zeit ausschalten.

Wing-Tsun Kung-Fu steigert das Selbstvertrauen:
Schnelle Erfolge und die Erkenntnis, dass man mehr erreicht, als man für möglich gehalten hätte, steigern das Selbstvertrauen. Dadurch setzt sich eine Aufwärtsspirale in Gang, die einen leistungsfähiger, glücklicher und erfolgreicher werden lässt.

Wing-Tsun Kung-Fu verbessert die Gesundheit:
Die Techniken trainieren sowohl Geist als auch Körper. Das hat zur Folge, dass man mehr Energie bekommt, das Immunsystem stärkt und bewusster lebt, was sich letztlich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Wing-Tsun Kung-Fu hilft beim Abnehmen:
Nicht zuletzt kann Wing-Tsun helfen, die Pfunde purzeln zu lassen. Im Training verbrennt der Körper viele Kalorien, die Muskeln werden aufgebaut und der Stoffwechsel angeregt.

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